domingo, 1 de dezembro de 2013
sexta-feira, 29 de novembro de 2013
Bom fim-de-semana!
quinta-feira, 28 de novembro de 2013
será tpm?
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| Whitney Port |
Se andasse com sede de ir comprar presentes de Natal, ainda tinha desculpa, mas isto não se admite. E depois ando com ganas de cabeleireiro, manicure, pedicure, massagens, tratamentos faciais e afins. Só para ver se isto abranda, já marquei pedi para amanhã. Estou que não me aguento.
quarta-feira, 27 de novembro de 2013
percurso
A um mês do Natal, recebi um presente. E estou tão grata por ele como pela confirmação de que estou no lugar certo. A vida é como um puzzle, em que todas as peças se vão movendo, saindo e entrando, trocando de lugar, até se juntarem no sítio correcto para formar um desenho perfeito. Um passo de cada vez, a seu tempo. Vou percorrendo o caminho porque sei para onde vou e sei que vou lá chegar.
segunda-feira, 25 de novembro de 2013
sexta-feira, 22 de novembro de 2013
Bom fim-de-semana!
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
estou um bocadinho viciada
na arte deste homem. Instasigo-o só para ficar de boca aberta com os before & after que vai publicando. Partilho aqui alguns exemplos:
Adoro maquilhagem.
Adoro maquilhagem.
diálogos que semeiam dúvidas
quarta-feira, 20 de novembro de 2013
Decisões importantes.
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| Candice Swanepoel |
Depois do meu trabalho mais extreme, que significou também uma mudança de vida, a minha nutricionista aconselhou-me a praticar alguma modalidade desportiva de que gostasse, uma vez que tinha atingido o meu peso ideal e poderia finalmente dedicar-me à tonificação. Ainda tentei andar de patins, mas dei a primeira queda da minha vida e nunca mais fui comprar joelheiras olha que sugestão gira para um presente de Natal, viram?. Depois veio a ideia da natação, mas eu sofro tanto com o cabelão que só de pensar em chegar a casa cansada e ainda ter que lhe dedicar uma hora e meia só para lavar e secar... desisti. O papá, sempre preocupado com a minha saúde e compreensivo com os meus dramas de high maintenance woman, chegou a dizer-me que me pagava cabeleireiro nos dias de piscina, mas eu achei um bocado exagerado e fútil. Assim sendo, fui para as afro-latinas com a Mana Lamparina, mas não podia considerar-se actividade física a um período de hora e meia (por semana) de passinhos para a frente e para trás, pelo que acabei por desistir e também por causa do horário, que isto de ser jornalista inclui não ter agenda fixa.
O Verão passou e a verdade é que uma amiga me desafiou a experimentar CrossFit. E eu fui - descrente, mas fui. E gostei. Gostei tanto que decidi começar o meu "projecto Verão" agora. Sempre me pareceu ridículo começar a pensar no Verão... na Primavera, a poucos meses de atingir objectivos surreais. Como ainda não tenho trinta anos e já que o meu corpo é um porreiro (basta notar que emagreci quando quis e que vinte quilos depois, não havia sequer sombra de estrias), acho que ainda é fácil ficar toda tonificada e com a barriga suficientemente rija para não ter que recorrer a abdominoplastias após a gravidez.
Tenho alguns receios, porque sempre fiquei definida muito depressa... basta-me uma semana de raquete em punho na praia, com a Mana, para ficar com os bíceps salientes. E nas pernas, num instante fico tipo isto, mas sem as veias. Vá, estou a exagerar; na verdade, fico apenas com as coxas em relevo, a notar-se nas skinny jeans, estão a ver? Péssimo. Por tudo isto, decidi fazer treinos duas vezes por semana.
Basicamente, os meus objectivos são: ficar um bocadinho mais definida (nada de six pack nem de músculos salientes nas pernas), tonificada, firme e aumentar a musculatura nas costas para evitar dores e suportar bem o esqueleto pesado. A par de tudo isto, decidi voltar a cortar nos hidratos de carbono a partir das 17h00m, só pela piada. E nada de alimentos que não sejam saudáveis, claro. Até ao Natal. Depois logo vejo.
terça-feira, 19 de novembro de 2013
sexta-feira, 15 de novembro de 2013
quarta-feira, 13 de novembro de 2013
ainda não estou suficientemente longe do chão.
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| Ed Westwick and Leighton Meester |
segunda-feira, 11 de novembro de 2013
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
Bom fim-de-semana!
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| Charlotte Casiraghi |
Menina Lamparina
quinta-feira, 7 de novembro de 2013
Há coisas que eu nunca vou entender. Esta é uma delas.
Não gostei desta camisa aqui:
Nem lhe achei piada nenhuma assim:
Mas achei-a o máximo aqui, vestida pela Amanda Seyfried numa produção para a Glamour France:
Btw, é uma criação de Riccardo Tisci.
Nem lhe achei piada nenhuma assim:
Mas achei-a o máximo aqui, vestida pela Amanda Seyfried numa produção para a Glamour France:
Btw, é uma criação de Riccardo Tisci.
quarta-feira, 6 de novembro de 2013
rendi-me.
Sempre gostei de chapéus, mas com eles sempre me senti um bocadinho como aquelas velhinhas loucas dos filmes, que passam a vida sentadas no Central Park a dar milho aos pássaros. Comprava-os, na esperança de me sentir normal, mas depois acabava por não conseguir sair de casa com eles. Aos poucos, comecei a usá-los, no Verão, como um acessório útil para proteger o rosto do sol. Às tantas, já os usava só porque ficavam bem, porque equilibravam e compunham o look. Depois, comecei a adorar ver-me com eles de tal modo que este ano decidi que também passariam ao estatuto de utilitário nas estações frias - não por causa do sol, mas para me ajudarem nos bad hair days, que são muito mais frequentes que nas épocas de bom tempo por causa da humidade, claro. Percebi que para me habituar, tinha de lhes arranjar uma função. Tirei os chapéus do closet e decidi finalmente dar-lhes uso. E sabem que mais? Agora não me apetece passar um dia sem chapéu! Sabe tão bem não entrar em pânico por causa de uns chuviscos na juba...
terça-feira, 5 de novembro de 2013
No me gusta.
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| Sienna Miller |
segunda-feira, 4 de novembro de 2013
domingo, 3 de novembro de 2013
sábado, 2 de novembro de 2013
sexta-feira, 1 de novembro de 2013
Bom fim-de-semana!
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